電腦突然在關鍵工作時自動重啟更新，或擔心舊手機已停止安全支持——這些更新管理問題橫跨電腦與手機，影響設備安全與使用。盲目禁用更新可能帶來安全風險，而持續接受不想要的更新又影響體驗。

本文分設備梳理官方管理方案，針對 Windows 10/11 的自動更新暫停、軟件更新管理，以及榮耀 9X 的系統更新狀態查詢，提供清晰、安全的操作指南。所有方法均基于官方渠道，無破解或篡改風險。

一、更新管理問題分類概述

二、如何暫停 Windows 自動更新？

核心原因

需要在特定時段避免系統重啟或網絡占用；對新版本穩定性存疑，希望觀望后再更新。

安全解決方法

1.通過設置暫停更新（最推薦）：

??按下?Win + I?打開“設置”。

??進入“Windows 更新”。

??找到“暫停更新”選項，可選擇暫停至未來某一天（最長35天）。到期后需手動再次暫停。

2.使用“計量連接”限制（適合筆記本）：

??在“設置 > 網絡和 Internet > 高級網絡設置”中，將當前網絡設為“計量連接”。Windows 在計量連接下會自動限制后臺更新下載。

效果與 AI 輔助方案

? 暫停后，系統在指定期限內不會下載或安裝功能更新，但關鍵安全更新仍可能送達，兼顧安全與便利。

若覺得手動設置繁瑣，打開 【毒霸 AI 助手】，輸入 “暫停Windows更新”，工具可根據您的需求自動計算并配置最佳暫停周期，實現一鍵管理。

三、榮耀9x系統停止更新了嗎？

核心原因

擔心設備因系統停更而面臨安全漏洞；不確定是否還有官方升級路徑，如升級至 HarmonyOS。

安全解決方法（查詢與應對）

1.官方渠道查詢：

??打開手機“服務”APP（或“我的華為”APP）。

??進入“升級嘗鮮”或“軟件更新”頁面，查看官方推送狀態。榮耀9X系列已于2022年左右完成主要更新周期，大概率已停止大規模系統版本推送。

2.安全基礎維護：

??即使大版本停更，華為/榮耀通常仍會為舊機型推送一段時間的關鍵安全補丁。請務必保持“安全和隱私”設置中的“系統安全更新”為開啟狀態。

效果與 AI 輔助方案

? 通過官方APP查詢可獲得最準確狀態；保持安全更新開啟能最大限度防護已知漏洞。

如需深度了解設備支持狀態或尋找替代安全方案，可在 【毒霸 AI 助手】 中輸入 “榮耀9X 系統更新”，獲取基于官方公告的詳細生命周期解讀及安全使用建議。

四、win10怎么停止更新軟件？

核心原因

通過 Microsoft Store 自動更新的應用可能出現兼容性問題；希望手動控制應用更新節奏以節省流量或時間。

安全解決方法

1.關閉 Microsoft Store 自動更新：

??打開 Microsoft Store。

??點擊右上角“…”圖標，選擇“設置”。

??關閉“應用更新”下的開關。

2.管理單獨應用的自動更新（部分桌面軟件）：

??對于來自其他渠道的軟件，需在其各自的“設置”中查找“自動升級”或“更新”選項并關閉。

效果與 AI 輔助方案

? 關閉 Store 自動更新后，您可以在方便時手動進入“庫”頁面統一更新所有應用，掌控更靈活。

若需要統一管理多個軟件的更新行為，可使用 【毒霸 AI 助手】 的 “軟件更新管理” 功能，自動掃描常用軟件的更新設置，并提供一鍵配置建議。

五、日常維護與更新建議

理解更新價值：系統更新核心是修復安全漏洞，長期暫停電腦更新風險較高，建議合理安排暫停期。

手機系統維護：對于已停更大版本的手機，除了關注安全補丁，應更謹慎安裝來源不明的應用，并考慮定期備份重要數據。

備份習慣：在進行任何重大更新前，養成備份重要數據的習慣。

六、常見問題 FAQ

Q1：暫停 Windows 更新后，恢復更新時會不會一次下載太多內容？

A： 會。暫停期間積累的更新會在恢復后一次性下載安裝。建議選擇網絡空閑時段恢復更新。

Q2：我的榮耀9X無法升級到HarmonyOS嗎？

A： 榮耀9X（含9X Pro）已于2021年啟動了HarmonyOS 2的升級。如果您的設備尚未收到推送，請通過官方“服務”APP中的“升級嘗鮮”路徑申請。目前該機型已不在主要升級列表中。

Q3：關閉了所有自動更新，如何知道有重要的安全更新可用？

A： Windows 系統會在通知中心發出重要安全更新提醒；手機可在系統設置的“軟件更新”中手動檢查。定期手動檢查是良好的習慣。

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